10 พฤติกรรมที่ควรเลิก ลด เพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19

เทคนิคดูแลตัวเอง

สู้! โควิด-19 

ไปด้วยกัน

 

1.ขยี้ตา แคะจมูก

2.ถึงบ้านแล้วทิ้งตัวลงนอน ไม่อาบน้ำเปลี่ยนเสื้อผ้าทันที

3.หยิบจับสารพัด แต่ไม่ล้างมือ

4.ไม่พกหน้ากากผ้า เจลล้างมือ

5. อยู่ใกล้กัน ลืมห่าง 1-2 เมตร

6.กอด หอม จับมือ คนรัก/ครอบครัว

7.ป่วยแล้ว ไม่กักตัวเองอยู่บ้าน

8.ใช้ของส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น

9.กินอาหารที่ปรุง ทิ้งไว้นานแล้ว/อาหารดิบ

10. ปาร์ตี้สังสรรค์กับเพื่อฝูง

 

 

โดยสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ